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Alimentación y ejercicio físico, nuestros aliados contra el dolor.

Charla sobre Alimentación y ejercicio físico

Charla sobre alimentación y ejercicio físico, el 27 de noviembre de 2018 en el Centro cívico de Palmera Montero (sala 5).

Las personas físicamente activas y que cuidan su alimentación tienen un menor riesgo de padecer enfermedades crónicas. En cambio, existe una íntima relación entre el hecho de no practicar ejercicio y no mantener una correcta alimentación con el padecimiento de determinadas molestias y dolores.

Sabemos que los principales factores que intervienen en el estado de salud de las personas son las características genéticas y el estilo de vida que llevan. Por ello, es muy importante tomar conciencia de lo que está en nuestra mano: cómo nos alimentamos y cómo vivimos.

Gorka santalla, fisioterapeuta con formación en osteopatía, explicará en esta charla cuáles son los mecanismos que emplea el organismo para advertirnos de que algo no funciona y la relación que hay entre lo que comemos y los dolores o molestias que tenemos.

¡Os esperamos!

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